Está comprobado que dormir bien tiene muchos beneficios y repercute directamente en nuestra salud y estado de ánimo. Disponer de un espacio ordenado y armónico para dormir influye en la calidad de nuestro sueño tanto o más que nuestros hábitos diarios. Sin embargo, tendemos a pensar que en el dormitorio solo vamos a descansar y que el espacio y su distribución no importan. Hemos de ser conscientes de que en la habitación leemos, nos relajamos después de un duro día, desconectamos del bullicio exterior y buscamos sentirnos acogidos, de manera que la personalización y la atención a los detalles son fundamentales para dar vida a nuestro refugio más íntimo y personal.
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